Cvičení a Fitness stroje ve Studiu Estetika Tábor a České Budějovice
Cvičení a Fitness stroje ve Studiu Estetika Tábor a České Budějovice
Cvičení a Fitness stroje ve Studiu Estetika Tábor a České Budějovice

Vibrační plošina

Fitvibe Excel Pro


Máte málo času, potřebujete pohyb a chcete dobře vypadat?


Účinky působení celotělových vibrací se projevují v různých tělesných tkáních. Vibrační trénink posiluje svalstvo a kromě dynamické síly zvyšuje také sílu statickou. Pozitivní účinky jsou rovněž zřetelné na měkkých tkáních, jako jsou šlachy, kloubní pouzdra a pojivová tkáň, a na kloubech. V průběhu cvičení dochází k aktivaci nervových drah, zvýšení periferní cirkulace (prokazatelně o 100 - 150 %), u metabolických procesů se urychluje vylučování odpadových látek z těla. Zlepšení krevního oběhu prospívá pojivové tkáni. Kombinace posilování svalů a lokálního spalování tukových buněk redukuje celulitidu. Kůže je tím pádem hladší a mnohem pevnější.


Vibrační plošiny Fitvibe vyvolávají mechanické vibrace, které jsou přenášeny do celého těla a způsobují automatické zapojení svalových vláken - tzv. reflexní svalové kontrakce. Vzhledem k vysoké frekvenci vibrací (od 20 do 60 Hz) jsou kontrakce svalů velice intenzivní a vysoce efektivní.


Celotělové vibrace způsobují vylučování celé řady hormonů, čímž prokazatelně přispívají k úpravě hormonální rovnováhy, k prevenci a léčbě osteoporózy. Organismus rychleji regeneruje a uživatelé Fitvibe jsou schopni lepší koncentrace.


  • Při vibračním tréninku je procvičeno až 100 % svalových vláken oproti 40 % u běžného tréninku.

  • V porovnání 1 minuta vibrací odpovídá 100 dřepům a půlhodinováí lekce na Fitvibe je právě tak účinná, jako kompletní fitness trénink. A mnohem více zábavnější!

  • Fáze odpočinku mezi 2 tréninky je téměř tak důležitá, jako trénink samotný.

  • Největší výhoda fitvibe spočívá ve zkrácení doby potřebné pro regeneraci. Trénink se stává nejen účinnějším, ale také vám umožňuje trénovat častěji! Doporučená četnost tréninků je minimálně 2x týdně po dobu 5 až 6 týdnů, mezi jednotlivými tréninky by měla být jeden den pauza. Z počátku je trénink kratší s ohledem na trénovanost klienta a postupně se doba prodlužuje.

Pokud klient redukuje hmotnost, je doporučený zvýšený příjem tekutin - cca 2l za den.

Efekt vibrační plošiny ještě více posiluje kombinace se zábaly a přístrojovou lymfatickou masáží nebo využití přístroje VacuShape.

Tím, že trénink nezabere tolik času, můžete snadno zahrnout Fitvibe lekci do Vašeho wellness programu. Což nabízí mnohem rozmanitější a atraktivnější druhy aktivit!


Wellness & Beauty

  • Formování postavy.
  • Redukce celulitidy.
  • Spalování tuků.
  • Lymfodrenáž.
  • Relaxační masáž.
  • Hormonální rovnováha.
  • Redukce nadváhy.
  • Rychle viditelné výsledky.

Fitness & Sport

  • Zlepšení celkové kondice.
  • Zvýšení rozsahu pohybu.
  • Nárůst svalové hmoty.
  • Flexibilita.
  • Rychlejší regenerace svalů.
  • Uvolnění stresu.

Zdraví & Anti-Aging

  • Zlepšení krevního oběhu.
  • Prevence úbytku svalové hmoty.
  • Zpomalení procesu stárnutí.
  • Tlumení bolesti.
  • Post-traumatická terapie.
  • Léčba a prevence osteoporózy.
  • Zlepšení hybnosti.
  • Zvýšení pevnosti kostí.

KONTRAINDIKACE:

  • Akutní popáleniny nebo infekce.
  • Akutní kloubní onemocnění a artróza.
  • Akutní migréna.
  • Akutní revmatický zánět.
  • Epilepsie.
  • Čerstvé (chirurgické) rány.
  • Žlučové kameny.
  • Kloubní onemocnění a artróza.
  • Kloubní implantáty.
  • Onemocnění srdečních chlopní.
  • Srdeční arytmie.
  • Kardiovaskulární onemocnění.
  • Kovové nebo umělé implantáty, jako např. kardiostimulátor, nitroděložní tělísko (do 3 měsíců po aplikaci).
  • Nedávná trombóza nebo trombotické onemocnění.
  • Ledvinové kameny.
  • Akutní bolesti zad po zlomeninách, herniace disků, spondylolysa.
  • Těhotenství.
  • Těžký diabetes.
  • Nádory.

Více info na webových stránkách www.vibracnitrenink.cz



Novinky

DÁRKOVÉ POUKAZY
2017-11-21

Obdarujte své blízké krásou


Na počkání Vám vytvoříme poukaz s obsahem dle Vašeho přání. Platnost poukazu je 1 rok. Obdarovaný bude mít tedy dost času na čerpání poukazu.


Vyhledávání



Náhodná stránka

Tábor - peeling Renophase

Akční cena na hloubkový chemický peeling Renophase kombinovaný s laserovou terapií v Českých Budějovicích a Táboře.

více  
« zpět | nahoru | tisk
TOPlist